焦虑的一代焦虑的一代

"95后是第一代进入青春期时不断接触互联网的人群, 即Z世代.“手机式童年”取代了“玩耍式童年”, 构成了这一代孩子的“新童年”: 一方面, 父母在现实生活中的过度保护, 这让孩子无法在成长中获得足够的挑战. 另一方面, 社会对孩子在网络上的保护不足. 这对孩子产生了4大伤害: 社会剥夺、成瘾、注意力碎片化、睡眠剥夺. Z世代数字原住民在虚拟世界遭遇成长危机: 对女孩来说, 社交媒体让女孩重度焦虑: ①滤镜、美颜、社交媒体经过美化的生活会让女孩产生外貌焦虑, 加剧青春期女孩的不安全感. ②女孩更容易分享情绪, 让焦虑情绪传播. 对男孩来说, 游戏和视频让男孩深陷孤独: 网络游戏和智能手机让男孩有更多途径逃避现实, 沉浸在虚拟世界中. 高度依赖手机和社交媒体会导致人类的精神退化, 已经成为一代人的危机. 作者呼吁要全社会共同行动来结束这场手机带来的精神疾病的流行, 并给出了四大行动方向: ①社会: 通过互联网立法, 鼓励孩子多在现实中自由玩耍; ②技术: 互联网科技公司用技术手段保护孩子; ③学校: 为孩子提供远离智能手机、社交媒体和网络游戏的环境; ④父母: 做好虚拟世界的园丁."--www.dangdang.com